Τι πρέπει να τρως για να έχεις «καθαρό» μυαλό και καλύτερη συγκέντρωση
Οι πνευματικές μας επιδόσεις επηρεάζονται από πολλούς παράγοντες, όπως η διάρκεια του ύπνου μας, το στρες που μπορεί να αντιμετωπίζουμε ή ακόμη και η γενικότερη…
Υγεία
Έξι τρομακτικά πράγματα που συμβαίνουν στο σώμα μας, όταν κοιμόμαστε
Πόσα γνωρίζετε για την υπνική άπνοια και πόσο προετοιμασμένοι είστε για ένα
οργασμό κατά τη διάρκεια του ύπνου;
Αν νομίζετε ότι το κρεβάτι σας αποτελεί…
Πέντε τροφές που καταπολεμούν τη φλεγμονή στο σώμα
Η φύση μας δίνει τη λύση για τα πάντα. Έτσι και στην περίπτωση των φλεγμονών, υπάρχουν τροφές που μπορούν να μας βοηθήσουν να τις αντιμετωπίσουμε.
Σύμφωνα με το onmed.gr …
Τι να κάνετε αν νιώσετε ότι παθαίνετε καρδιακή προσβολή
Θα είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα επείγοντα συμπτώματα από ένα έμφραγμα, ή μια καρδιακή προσβολή, και, αν τα καταλάβετε, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε; Όλοι…
Tι πρέπει να κάνετε εάν νοιώσετε ότι παθαίνετε έμφραγμα
Θα είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα επείγοντα συμπτώματα από ένα έμφραγμα, ή μια καρδιακή προσβολή, και, αν τα καταλάβετε, ξέρετε τι πρέπει να κάνετε;…
Γάλα ή χυμός. Τι είναι καλύτερο να πίνουμε για πρωινό;
Ένα καλό πρωινό θα σου δώσει την ενέργεια που χρειάζεσαι για να εκπληρώσεις τις υποχρεώσεις σου, θα σε βοηθήσει να ελέγξεις την πείνα σου και…
Από τι κινδυνεύετε αν απλώνετε τα ρούχα σας μέσα στο σπίτι
Το στέγνωμα των ρούχων μέσα στο σπίτι ενέχει κίνδυνο για την υγεία σας, σύμφωνα με έρευνα, που πραγματοποιήθηκε από την Σχολή Αρχιτεκτόνων Mackintosh στην Σκωτία.…
Προσοχή! Ο ΕΟΦ προειδοποιεί: Μην χρησιμοποιείτε αυτά τα συμπληρώματα διατροφής
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων (ΕΟΦ) προειδοποιεί τους καταναλωτές να μη αγοράζουν και να μην κάνουν χρήση των προϊόντων Vitalman, Dame Max & Catuaba.
Αναφέρει ότι…
Ενημέρωση για τη γρίππη των πτηνών και τα μέτρα προστασίας
Ιδιαίτερα αυξημένος, σύμφωνα με τις αρμόδιες υπηρεσίες, είναι ο κίνδυνος επανεμφάνισης της γρίπης των πτηνών στη χώρα μας, καθώς διαπιστώνονται εστίες και κρούσματα σε γειτονικές…
Απλές και φυσικές λύσεις για καλύτερο ύπνο
Πολλοί άνθρωποι αντιμετωπίζουν προβλήματα στον ύπνο, με αποτέλεσμα να μην απολαμβάνουν επαρκή και ποιοτική ξεκούραση και κατ’ επέκταση να ταλαιπωρούνται από επίμονη κούραση και καθημερινή…
Δυσγευσία. Τι προβλήματα υγείας μπορεί να κρύβει και πως περιορίζεται
Η γεύση, μία από τις πέντε αισθήσεις, είναι ένας συνδυασμός διαφόρων παραγόντων που “λένε” στον εγκέφαλο πως κάτι είναι ωραίο. Τι ισχύει, όμως, όταν νιώθετε ότι…
Πως να φτιάξετε σούπερ θρεπτικούς χυμούς για τόνωση και ευεξία
Η κατανάλωση χυμών είναι ένας εύκολος και απολαυστικός τρόπος να βάλετε περισσότερα φρούτα και λαχανικά στη διατροφή σας.
Τα φρέσκα φρούτα και τα λαχανικά που…
Τρεις λόγοι για να μην πίνετε τον καφέ σας με γάλα
Ο καφές είναι απαραίτητο ρόφημα για το πρωινό ξύπνημα των περισσότερων ανθρώπων.
Ωστόσο, δεν είναι λίγοι εκείνοι, οι οποίοι συνδυάζουν τον καφέ τους, όποιο είδος…
Αποσύρεται ογκολογικό φάρμακο
Η φαρμακευτική εταιρεία Roche προχωρά στην απόσυρση από την Θετική Λίστα του ογκολογικού σκευάσματος Cotellic (cobimetinib), που χρησιμοποιείται για τη θεραπεία ενήλικων ασθενών με ανεγχείρητο…
Oι τροφές που αυξάνουν την μυϊκή μάζα του σώματος
Δεν αρκεί να κάνεις βάρη για να γραμμώσεις το σώμα σου…Είτε θέλεις να αποκτήσεις «κουτάκια» στην κοιλιά σου, είτε να σμιλέψεις λίγο παραπάνω τους γλουτούς…
Πώς να προστατέψεις το δέρμα σου από τις απότομες αλλαγές του καιρού
Βρισκόμαστε στα μέσα του φθινοπώρου και παρόλο που δεν έχει αρχίσει ακόμα το τσουχτερό κρύο, ακόμα και η παραμικρή αλλαγή του καιρού μπορεί να…
Γρίπη ή κρυολόγημα; Τι πρέπει να πιείτε για να τονωθείτε!
Ο χειμώνας πλησιάζει και σίγουρα έχετε αντιληφθεί γύρω σας τα πρώτα «απειλητικά» φταρνίσματα από συναδέλφους στη δουλειά, εκεί που πίνετε τον καφέ σας ή ενώ…
Ο καρκίνος του πνεύμονα προειδοποιεί. Τα σημάδια
Ο καρκίνος του πνεύμονα αποτελεί μία από τις κύριες αιτίες θανάτων από καρκίνο (ένας στους τέσσερις) τόσο στους άνδρες όσο και στις γυναίκες.
Η…
Τι σημαίνουν τα σύμβολα στις ετικέτες των ρούχων
Όλα τα ρούχα έχουν στις ετικέτες τους οδηγίες για τον τρόπο πλυσίματος τους ή και σιδερώματος.
Πολλές από αυτές, ωστόσο, δεν τις αναγνωρίζουμε και…
Πέντε σοβαρά κρούσματα γρίπης – Ανάμεσά τους τρίχρονο παιδί
Πρόκειται για πέντε ασθενείς που νόσησαν με γρίπη, παρουσίασαν σοβαρές επιπλοκές της νόσου και χρειάστηκε να νοσηλευτούν σε Μονάδα Εντατικής Θεραπείας (ΜΕΘ)Πέντε σοβαρά κρούσματα γρίπης…
Με ποιόν τρόπο μπορούμε να μετρούμε τις μονάδες αλκοόλ που πίνουμε
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας (ΠΟΥ), επικαλούμενος έκθεσή του για την υγεία στην Ευρώπη, αναφέρει ότι τα επίπεδα πρόωρης θνησιμότητας, που οφείλονται σε μη μεταδιδόμενα νοσήματα…
Αποτοξίνωση: Ποιες τροφές το καθαρίζουν το πάγκρεας
Το πάγκρεας διαδραματίζει έναν κρίσιμο ρόλο στην πέψη. Όταν οι τροφές μεταφέρονται από το στομάχι σας στο λεπτό έντερο, αναμιγνύονται με πεπτικά ένζυμα από το…
Προσοχή! Αυτή είναι η τροφή που πολλαπλασιάζει τα καρκινικά κύτταρα (ΦΩΤΟ)
Παρά το γεγονός ότι καρκινογόνοι διατροφικοί παράγοντες είναι λίγοι, επιδημιολογικές έρευνες αποδεικνύουν ότι η διατροφή συνδέεται με την πιθανότητα εμφάνισης καρκίνου σε σημαντικό βαθμό.
Από πολλούς θεωρείται…
Η ΔΩΔΩΝΗ ανακαλεί γιαούρτια – Τι αναφέρει η εταιρεία
Στην ανάκληση τριών προϊόντων της προχωρά η Δωδώνη. Η Δωδώνη σε ανακοίνωσή της σημειώνει ότι η ανάκληση γίνεται μόνο για προοληπτικούς λόγους και πως η ίδια…
Αυτός είναι ο λόγος που δεν πρέπει ποτέ να τρώμε το φαγητό κρύο
Είναι σίγουρο ότι πολλές φορές επιστρέφετε από τη δουλειά και δεν έχετε κουράγιο να ζεστάνετε το φαγητό σας. Παρόλα αυτά, πρέπει. Ειδικά αν είστε σε…
Ποια πλαστικά μπουκάλια νερού έχουν τα λιγότερα μικρόβια;
Αν πίνετε νερό από πλαστικά μπουκάλια που επαναγεμίζετε, μπορεί να εκτίθεστε σε μεγάλη ποσότητα μικροβίων, σύμφωνα με έρευνα που έγινε για λογαριασμό της αμερικανικής εταιρείας κυλιόμενων διαδρόμων…
Επιβεβαιώθηκε επιστημονικά η σύνδεση της ζάχαρης με τον καρκίνο
Μετά από εννιά χρόνια έρευνας μοριακοί βιολόγοι στο Βέλγιο κατέληξαν σε μια πολύ σημαντική διαπίστωση στην έρευνα για τον καρκίνο: ότι η ζάχαρη αφυπνίζει τα…
O απλός και μοναδικός τρόπος που σας κάνει »άτρωτους» στις ιώσεις
Υπάρχουν στιγμές που οι άνθρωποι, ειδικά αυτό την περίοδο που είναι μια κρύο μια ζέστη, αισθάνονται πως κάποια αρρώστια τους περιτριγυρίζει.
Φτερνίσματα, λίγη καταρροή, ιδιαίτερη…
Πώς μπορεί να σας βλάψει ο φούρνος μικροκυμάτων;
Σχεδόν κάθε σπίτι έχει πλέον και έναν φούρνο μικροκυμάτων. Από όταν πρωτομπήκαν στη ζωή μας πριν από περίπου 15 χρόνια, οι φούρνοι μικροκυμάτων έχουν “λύσει…
«Όργιο» με την παράνομη πώληση πλαστών φαρμάκων μέσω του διαδικτύου
Μάστιγα αποτελεί η παράνομη πώληση πλαστών φαρμάκων μέσω του διαδικτύου όχι μόνο στην Ευρώπη και τον υπόλοιπο κόσμο, αλλά ακόμη και στη χώρα μας, αναφέρει σε…
