Πως να φτιάξετε μόνοι σας στοματικό διάλυμα στο σπίτι
Καταπολεμήστε τη δυσοσμία του στόματος φυσικά και αποτελεσματικά στο σπίτι. Κακά τα ψέματα, αλλά υγιεινή και η φροντίδα του στόματος είναι εξίσου σημαντική.
Τι μπορούμε…
Υγεία
Γι” αυτούς του λόγους εγκαταλείπουμε συνήθως μια δίαιτα
Τέτοια εποχή κάθε χρόνο, αποφασίζουμε να ξεκινήσουμε δίαιτα για να χάσουμε μερικά έξτρα κιλά που πήραμε τις κρύες ημέρες του χειμώνα. Δηλώνουμε αποφασισμένες να τηρήσουμε…
Τηγανητό vs ψητό κρέας- Ποιο έχει περισσότερα λιπαρά;
Οι περισσότεροι άνθρωποι πιστεύουν ότι το ψητό κρέας είναι πιο υγιεινό από το τηγανητό, επειδή περιέχει λιγότερα λιπαρά.Πρόκειται για παρανόηση, καθώς οι μπριζόλες και άλλα…
Η θετική ιδιότητα της τσίχλας που αγνοούμε
Το μάσημα τσίχλας έως πρόσφατα ήταν το «μαύρο πανί» για όσους προσέχουν την υγεία τους, αλλά μερικές μελέτες υποδηλώνουν πως όταν το μάσημα γίνεται με…
Γιατί η αλλαγή της ώρας μπορεί να «ζορίσει» τον οργανισμό μας
Η θερινή ώρα θα ισχύσει ξανά από την Κυριακή στην Ελλάδα
και τα ρολόγια θα ρυθμιστούν μια ώρα μπροστά. Κατά καιρούς ορισμένες επιστημονικές έρευνες έχουν…
Τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν!
Σίγουρα το έχετε ακούσει πολλές φορές στο παρελθόν: Για να διατηρήσετε ένα υγιές βάρος, πρέπει να ασκείστε τακτικά και να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά.…
Τι να κάνετε για να απαλλαγείτε από τη μυρωδιά της σκορδαλιάς
25η Μαρτίου σήμερα και δεν θα μπορούσαμε να μην αναφερθούμε στο συνοδευτικό της ημέρας αλλά και στο πώς θα εξαφανίσετε την άσχημη μυρωδιά που αυτό…
Η αλλαγή της ώρα μπορεί να προκαλέσει σοβαρά προβλήματα υγείας
Μια πρωτότυπη ψυχολογική μελέτη
το Δεκέμβριο του 2016, σύμφωνα με το πρακτορείο Ρόιτερς, έδειξε ότι, την επόμενη εργάσιμη μέρα μετά την αλλαγή της θερινής ώρας,…
Ανατροπή. Πρέπει να τρώμε πριν ξεκινήσουμε γυμναστική
Πριν ξεκινήσεις το τρέξιμο στο γυμναστήριο, φρόντισε να έχεις φάει κάτι.Όταν ήμασταν μικρά μας είχαν δημιουργήσει απίστευτη φοβία γύρω από το πόσες ώρες πρέπει να…
Αυτά είναι τέσσερα λαχανικά που έχει αποδειχτεί ότι παχαίνουν
Αποτελεί την πιο συνηθισμένη συμβουλή για δίαιτα και απώλεια βάρους: χρειάζεται άσκηση και μεγάλες ποσότητες από φρούτα και λαχανικά. Όμως, μια νέα έρευνα δείχνει ότι…
Θέλετε γερή καρδιά; Ζήστε όπως οι Τσιμάνοι
Τις «πιο υγιείς καρδιές στον κόσμο» έχουν οι Τσιμάνι, ένας αυτόχθων πληθυσμός που κατοικεί στα δάση της Βολιβίας. Σύμφωνα με σχετική μελέτη που δημοσιεύεται στην…
Σπάνια μορφή καρκίνου συνδέεται με τα εμφυτεύματα στήθους
Εννέα γυναίκες έχασαν τη ζωή τους στις Ηνωμένες Πολιτείες από μια σπάνια μορφή καρκίνου που συνδέεται με τα εμφυτεύματα στήθους, σύμφωνα με τις υπηρεσ
ίες…
Ποιοι πρέπει να αποφύγουν την σκορδαλιά για λόγους υγείας
Το σκόρδο είναι ένα βασικό καρύκευμα στην καθημερινή μας ζωή. Μερικοί άνθρωποι προτιμούν ακόμα και να φάνε λίγο ωμό σκόρδο μαζί με το κυρίως γεύμα…
Τι δεν πρέπει να κάνουμε αμέσως μετά το φαγητό
Η πίεση κάτω από την οποία προσπαθεί ο άνθρωπος να προλάβει τις υποχρεώσεις του, είναι μεγάλη. Αυτό οδηγεί τις περισσότερες φορές, να καθιερώνουμε διατροφικές συνήθειες, ιδιαίτερα αρνητικές…
Πως να απαλλαγείτε από τον πόνο στον αυχένα σε 1 λεπτό
Ξυπνάτε το πρωί, σηκώνεστε από το κρεβάτι και εκεί που πάτε να τεντωθείτε, νιώθετε έναν έντονο πόνο στον αυχένα, ο οποίος μοιάζει σαν να έχει…
Το μαξιλάρι που λύνει το… πρόβλημα ύπνου στα αεροπλάνα
Είναι γνωστό ότι ο ύπνος στα αεροπλάνα είναι άβολος…Τη λύση σε αυτό το πρόβλημα έρχεται να δώσει το
Voyage Pillow, ένα εργονομικό, μικρό μαξιλάρι ύπνου…
Αναλυτικά οι τροφές που »καίνε» το λίπος
Αρκετές τροφές έχουν ευεργετικό και ενισχυτικό ρόλο στην αύξηση του βασικού μεταβολισμού με τελικό αποτέλεσμα την καύση λίπους. Το ποσοστό λίπους καθορίζεται ως ποσοστό επί τοις…
»Καμπανάκι» από τον ΕΟΦ για παράνομη διακίνηση φαρμάκων στο διαδίκτυο
Ο Εθνικός Οργανισμός Φαρμάκων ανακοίνωσε ότι, μέσω της ηλεκτρονικής διεύθυνσης
www.purchase-prep.com, διακινούνται τα αντιρετροϊκά φάρμακα, RICOVIR EM και ADCO EMTEVIR, τα οποία δεν διαθέτουν άδεια…
Το ελληνικό βότανο-»ασπίδα» κατά της υπέρτασης και του καρκίνου
Η ελληνική γη μας το προσφέρει απλόχερα και χάρη στην Μεσογειακή διατροφή υπάρχουν δεκάδες φαγητά και σαλάτες στα οποία μπορείτε να το προσθέσετε για άρωμα…
Πως το νερό βοηθάει στην αντιμετώπιση της ημικρανίας
Η κατανάλωση νερού και η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού συνδράμουν στην αντιμετώπιση της ημικρανίας.
Σύμφωνα με, όσοι ταλαιπωρούνται από πονοκεφάλους και ημικρανίες μπορεί να νιώσουν καλύτερα…
Τα σημάδια που δείχνουν πρόβλημα με το θυρεοειδή
Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας σε σχήμα πεταλούδας που βρίσκεται στη βάση του λαιμού, παίζει σημαντικότατο ρόλο στην υγεία μας.
Με τη βοήθεια του…
Κατάσχεση αλιευμάτων χθες στην ιχθυόσκαλα Νέας Μηχανιώνας
Είκοσι δύο κιλά και εξακόσια γραμμάρια (22,600kg) του είδους βάτος και είκοσι δύο κιλά και τετρακόσια γραμμάρια (22,400kg) του είδους πεσκανδρίτσες ουρές,
που δεν τηρούσαν…
Πως να κάνετε αποτοξίνωση στους πνεύμονες σας
Όταν ακούτε ότι πρέπει να καθαρίσετε τους πνεύμονες, μπορεί να πιστεύετε ότι αυτή η διαδικασία αφορά μόνο τους καπνιστές και όσους ζουν σε περιοχές με…
Ενδεχόμενο για νέες κινητοποιήσεις από τους εργαζόμενους στα Δημόσια Νοσοκομεία
Ανοιχτό το ενδεχόμενο νέων κινητοποιήσεων αφήνει ο πρόεδρος της Πανελλήνιας Ομοσπονδίας Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία, Μιχάλης Γιαννακός
με δήλωσή του στο praktoreio-ygeias.gr του ΑΠΕ-ΜΠΕ, λέγοντας…
Ελλείψεις στα νοσοκομεία- Ο Άγιος Δημήτριος δεν έχει αξονικό τομογράφο
Δημόσια νοσοκομεία εφημερεύουν χωρίς να διαθέτουν αξονικό τομογράφο, μεγάλα Νοσοκομεία με χαλασμένους Αξονικούς Τομογράφους, καταγγέλλει η Πανελλήνια Ομοσπονδία Εργαζομένων στα Δημόσια Νοσοκομεία, η οποία έδωσε χθες…
Υπάρχουν κι αυτά! Φρούτα και λαχανικά που παχαίνουν
Συνήθως, όταν μιλάμε για σωστή και υγιεινή διατροφή, φρούτα και λαχανικά παίζουν το βασικό ρόλο σε αυτή.
Ωστόσο, υπάρχουν και μερικά φρούτα και λαχανικά που…
Σε απίστευτα υψηλά ποσοστά οι καισαρικές στην Ελλάδα
Στοιχεία, που καταδεικνύουν ότι η συχνότητα των καισαρικών τομών στην χώρα μας βρίσκεται σε πολύ υψηλότερα επίπεδα από τα αποδεκτά σε διεθνές και ευρωπαϊκό επίπεδο,…
Απεργιακή κινητοποίηση των εργαζομένων στα νοσοκομεία την Τετάρτη
Σε νέες κινητοποιήσεις προχωρούν οι εργαζόμενοι στα δημόσια νοσοκομεία.
Η ομοσπονδία των εργαζομένων στα δημόσια νοσοκομεία, όπως αναφέρει σε ανακοίνωσή της, διεκδικεί:
ΔΩΡΕΑΝ Δημόσια Υγεία…
Τι είναι το αυχενικό σύνδρομο και πως μπορείτε να προφυλαχτείτε
Άνθρωποι που υποφέρουν από την συμπτωματολογία που αναφέρθηκε με κάποια ή όλα από τα συμπτώματα λέμε ότι πάσχουν από αυχενικό σύνδρομο.
Η έκθεση στο κρύο…
Οι περιπτώσεις που πρέπει να αποφεύγεις να πιεις νέρο
Το νερό είναι απαραίτητο για την ενυδάτωση του οργανισμού, μας βοηθά να αποφεύγουμε την υπερκατανάλωση φαγητού, ενώ κάποιες μελέτες έχουν δείξει ότι συμβάλλει στην καύση περισσότερων θερμίδων.…
