Αν νιώσετε αυτά τότε πίνετε πολλούς καφέδες – Συμπτώματα από υπερβολική καφεΐνη
Η καφεΐνη είναι ένα διεγερτικό που υπάρχει σε διάφορες τροφές, ποτά και άλλα προϊόντα. Είναι γνωστή για την ιδιότητά της να φέρνει και να διατηρεί…
Υγεία
Ιατρικές συμβουλές για να ζεσταθείτε πιο εύκολα
Τσουχτερό κρύο και χιονιάς, χαμηλές θερμοκρασίες, επικρατούν σε ολόκληρη τη χώρα μας οδήγησαν να ξοδέψουμε αρκετά χρήματα για να ζεσταθούμε.
Ωστόσο όμως υπάρχουν και άλλοι…
Αυτές οι 7 τροφές μας »ανοίγουν» την όρεξη
Δείτε επτά τροφές που μπορεί να επισπεύσουν το αίσθημα της πείνας.
Σύμφωνα με το onmed οι παρακάτω τροφές μας κάνουν να θέλουμε να φάμε:
Πολύσπορο…
H τροφή που »φοβάται» ο καρκίνος
Aυτή η τροφή κάνει θαύματα. Και όμως την καταναλώνουν λίγοι… Δείτε ποια είναι.
Το μπρόκολο είναι θαυματουργό και σώζει ζωές – Δείτε τι αναφέρει…
Οι 99 περίεργες αλήθειες που δεν ξέρουμε για το σώμα μας
Το ανθρώπινο σώμα αποτελεί αντικείμενο μελέτης για αιώνες κι όσο κι αν νομίζουμε ότι το ξέρουμε απέξω και ανακατωτά, φαίνεται πως εκείνο φροντίζει να κρατάει…
Η ευτυχία των άλλων στα social media μας προκαλεί κατάθλιψη
Το «κυνήγι» των likes διαδραματίζει κεντρικό ρόλο σε αυτό, με την πλειονότητα των ανθρώπων να αισθάνονται άσχημα ή να νιώθουν αναστατωμένοι όταν δεν συγκεντρώνουν όσα…
Οι πιο δημοφιλείς αισθητικές επεμβάσεις!
Να απαλλαγούν από τις ατέλειες που τους ενοχλούν και να αποκτήσουν το πρόσωπο και το σώμα των ονείρων τους, ζητούν ολοένα περισσότεροι άνδρες και γυναίκες.…
Tα 4 βασικά στοιχεία για έναν καλό ύπνο
Τι σημαίνει αλήθεια «καλός ύπνος»; Αρκεί να καλύπτουμε τις συνιστώμενες 7-9 ώρες ύπνου κάθε βράδυ ή πρέπει να λαμβάνουμε υπόψη και άλλα κριτήρια;Για πρώτη φορά,…
Γιατί πεινάμε μετά το ποτό;
Σύμφωνα με μια νέα βρετανική έρευνα, το αλκοόλ δημιουργεί στον εγκέφαλο ένα αίσθημα πείνας, ενεργοποιώντας έτσι τα εγκεφαλικά σήματα που δίνουν εντολή στο σώμα να…
Οι συνήθειες του ύπνου αποκαλύπτουν την… ευφυΐα μας!
Σύμφωνα με τα ευρήματα των ερευνητών, οι «νυκτόβιοι» τύποι τείνουν να υπερτερούν σε ευφυΐα έναντι όσων προτιμούν να ζουν με… της μέρας τα μάτια.
Σύμφωνα με το…
Στους 26 οι νεκροί από επιπλοκές της γρίπης
Αυξημένη παραμένει η δραστηριότητα της γρίπης στην Ελλάδα, κάτι που αναμένεται να συνεχισθεί και τις επόμενες εβδομάδες.Tι έδειξε η έκθεση του ΚΕΕΛΠΝΟ
Σύμφωνα με…
Τι πρέπει να κάνεις μετά τις 6 το απόγευμα για να χάσεις βάρος (ΦΩΤΟ)
Το βράδυ κάθε περιττή θερμίδα μετράει και κινδυνεύεις όχι μόνο με αύξηση του σωματικού βάρους, αλλά και κακό ύπνο και δυσπεψία.
Δες τι πρέπει…
Τι πρέπει να γνωρίζετε πριν αγοράσετε εισαγόμενα ψάρια
Τα ψάρια καθώς και τα ψαρικά είναι άμεσα συνδεδεμένα με την ελληνική διατροφή. Από μικροί έχουμε συνηθίσει να τρώμε μπαρμπούνια, μαρίδα, χταποδάκι στην ταβέρνα, μπακαλιάρο…
Η απλή συνήθεια που χαρίζει καλύτερο ύπνο στα ζευγάρια
Η καλή επικοινωνία στη σχέση είναι απαραίτητη όχι μόνο για να αποφευχθούν οι τσακωμοί αλλά και για να απολαμβάνουν οι δύο σύντροφοι καλύτερο ύπνο, δείχνει…
Οι επιπτώσεις της ηλικίας στη σeξουαλική ζωή
Η αύξηση της ηλικίας επιφέρει σημαντικές αλλαγές στο σώμα και στη libido. Αν και δεν είναι όλες οι αλλαγές κακές, οι ειδικοί επισημαίνουν πως οι…
Tι μπορεί να μας συμβεί όταν εμποδίζουμε το φτέρνισμα μας
Ξέρατε ότι όταν φτερνίζεστε, 100.000 μικρόβια εκτοξεύονται από τη ρινική σας οδό με ταχύτητα πάνω από 100χλμ/ώρα; Είτε κρατάτε ένα φτέρνισμα κλείνοντας την μύτη με…
Κατακάθι-ίζημα στο κρασί: πως σχηματίζεται; έχει επιπτώσεις στην υγεία;
Με απλά λόγια , τα κατακάθια στο κρασί, τα λεγόμενα ιζήματα μπορούν να σχηματιστούν φυσικά στο κρασί, τόσο κατά τη διάρκεια της διαδικασίας ζύμωσης στο…
Κι όμως η απιστία είναι επικίνδυνη για την υγεία
Οι περισσότεροι άνθρωποι θεωρούν την απιστία επικίνδυνη με την έννοια ότι αν αποκαλυφθεί θα οδηγήσει σε συγκρούσεις, δυσάρεστα συναισθήματα ή και χωρισμό. Το ξέρατε όμως…
Δίαιτα MIND: προλαμβάνει άνοια και Αλτσχάιμερ- Τι περιλαμβάνει
Η δίαιτα MIND είναι ένα πρόγραμμα διατροφής που στόχο έχει την πρόληψη της άνοιας και της νόσου Αλτσχάιμερ με κατανάλωση τροφίμων που κάνουν καλό στο…
Το πολύ ψήσιμο ή τηγάνισμα κάνει τις πατάτες και το τοστ καρκινογόνα
Οι φέτες του τοστ ή οι πατάτες αποτελούν δυνητικό κίνδυνο για καρκίνο, αν έχουν ψηθεί ή τηγανιστεί πολύ και έχουν χάσει πια το χρυσοκίτρινό χρώμα…
Οι 6 τροφές που καθαρίζουν τη νικοτίνη από το σώμα
Ορισμένες τροφές περιέχουν συστατικά τα οποία βοηθούν τον οργανισμό να καταπολεμήσει και να απομακρύνει με φυσικό τρόπο τα κατάλοιπα της νικοτίνης.
Μπρόκολο: Είναι πλούσιο σε…
Συναγερμός: Η γρίπη των πτηνών επανέρχεται ;
Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ζητά από όλες τις χώρες να παρακολουθούν προσεκτικά την εμφάνιση κρουσμάτων γρίπης των πτηνών σε πτηνά και πουλερικά, να αναφέρουν στον…
Τι φταίει για το στρες και πώς μας επηρεάζει
Οι προθεσμίες, ο συνδυασμός οικογενειακών υποχρεώσεων και δουλειάς, η έλλειψη χρημάτων, η ανεργία, όλα αυτά και άλλα τόσα μας κάνουν καθημερινά να τρέχουμε… «σαν τον…
Ο Πολάκης απαντά μέσω facebook: Γιατί μειώσαμε τα κονδύλια για την Ειδική Αγωγή!
Μια εκτενέστατη απάντηση για το πως και γιατί κόβονται τα κονδύλια της Ειδικής Αγωγής, έδωσε ο αναπληρωτής υπουργός Υγείας Παύλος Πολάκης.
Μετά τις έντονες…
Πώς καθαρίζει το σπίτι του ένας μικροβιολόγος – 7 κινήσεις
O καθαρισμός του σπιτιού τις περισσότερες φορές είναι πονοκέφαλος και «βραχνάς». Τι κι αν αφιερώνονται πολλές ώρες σε αυτόν, το αποτέλεσμα μπορεί να μην είναι ικανοποιητικό.…
Οι 9 πιο επώδυνες εμπειρίες για το ανθρώπινο σώμα
Ο πόνος είναι μια πραγματικότητα, αλλά και ένας από τους μεγαλύτερους φόβους του ανθρώπου.Πολλοί έχουν οδηγηθεί εξαιτίας του στην απομόνωση, ενώ κάποιοι άλλοι έφτασαν μέχρι…
125 τα κλειστά κρεβάτια στις ΜΕΘ
Συνολικά 125 είναι τα κλειστά κρεβάτια στις Μονάδες Εντατικής Θεραπείας, έναντι των 200 την ίδια περίοδο πέρσι, όπως προκύπτει από τα στοιχεία που εξετάστηκαν σε…
Nερό μετά το φαγητό. Κάνει καλό ή όχι;
Εάν συνηθίζετε να πίνετε νερό αμέσως μετά το φαγητό σας, πιθανότατα έχετε αναρωτηθεί εάν η συνήθειά σας αυτή επιβαρύνει τον οργανισμό σας, δυσκολεύοντας τη διαδικασία…
Κρυολόγημα και γρίπη: Γιατί οι άντρες αρρωσταίνουν πιο συχνά
Η μελέτη, που δημοσιεύθηκε από ερευνητές του πανεπιστημίου Johns Hopkins, υποστηρίζει ότι τα οιστρογόνα (δηλαδή οι γυναικείες ορμόνες) προστατεύουν τις γυναίκες από τους ιούς και…
Μούδιασμα στα άκρα- Ποιες σοβαρές παθήσεις μπορεί να κρύβει
Οι αισθήσεις μεταφέρονται στον εγκέφαλο μέσω νευρώνων που υπάρχουν στο νωτιαίο μυελό. Αν η παροχή αίματος στα νεύρα είναι περιορισμένη ή αν τα νεύρα έχουν…
