Ένα στα επτά ζευγάρια αντιμετωπίζει πρόβλημα υπογονιμότητας
Σχεδόν ένα στα επτά ζευγάρια βρίσκεται αντιμέτωπο με την υπογονιμότητα, ένα από τα πιο «σιωπηλά» προβλήματα της σύγχρονης ζωής και χρειάζεται ιατρική θεραπεία. Η υπογονιμότητα…
Υγεία
Τα σημάδια που δείχνουν ότι έχεις έλλειψη σιδήρου
Η έλλειψη ενέργειας, η τριχόπτωση και το χλωμό δέρμα είναι τα πιο γνωστά και εξόφθαλμα συμπτώματα έλλειψης σιδήρου.
Ωστόσο, μερικές ακόμη παράδοξες μεταβολές μπορούν…
10 τρόποι που τα βιβλία μας κάνουν καλό
“Όποιος λέει πως έχουμε μόνο μια ζωή, μάλλον δεν έχει διαβάσει βιβλία, λέει μια γνωστή παροιμία”, και αυτό αποδεικνύεται περίτρανα από τους δέκα τρόπους που…
Οι 8 κανόνες για να μην κολλήσετε ποτέ
Έως και πέντε χρόνια από τη ζωή μας, μας στοιχίζουν οι ιώσεις, οι λοιμώξεις του αναπνευστικού δηλαδή, οι οποίες σύμφωνα με
έρευνα εκδηλώνονται 6-8…
Πέντε γιατροσόφια που λειτουργούν πραγματικά
Ο χειμώνας όπου να ‘ναι έρχεται. Ήδη το κρύο έχει κάνει αισθητή την παρουσία του, οι βεράντες και τα παράθυρα είναι κλειστά τις περισσότερες ώρες…
H καλύτερη «δικαιολογία» για να ζητήσετε αναρρωτική άδεια
Τηλεφωνείτε στο αφεντικό σας επικαλούμενοι ένα βαρύ κρυολόγημα που σας έχει καθηλώσει στο κρεβάτι αγκαλιά με τα χαρτομάντιλα και τη μάλλινη κουβέρτα. Πόσο πιθανό είναι…
Πόσα ml αλκοόλ καθημερινά είναι αρκετά για να αυξήσουν τις πιθανότητες εγκεφαλικού
Σίγουρα γνωρίζετε ότι η υψηλή πίεση του αίματος και ο διαβήτης αυξάνουν κατά πολύ τον κίνδυνο του εγκεφαλικού επεισοδίου.
Μία μελέτη, όμως, που δημοσιεύθηκε…
Οι 20 τροφές που χαρίζουν χρόνια ζωής
Υπάρχουν μερικά τρόφιμα που παρέχουν πολλαπλά οφέλη στην υγεία και μπορούν να μας βοηθήσουν να ζήσουμε καλύτερα, χωρίς περιττά κιλά και για περισσότερα χρόνια, γράφει…
Γιατί πρέπει να αποφεύγεις να καθαρίζεις τα αυτιά σου με μπατονέτες
Εχουμε την συνήθεια να καθαρίζουμε τα αυτιά μας μετά το μπάνιο με μπατονέτες και να τις σπρώχνουμε όσο πιο βαθιά γίνεται για να μην μένει…
Τι είναι η πνευμονία, ποιες οι αιτίες και ποια τα συμπτώματα;
Η πνευμονία είναι η λοίμωξη των πνευμόνων, η οποία προκαλεί βήχα, πυρετό και δυσκολία στην αναπνοή. Είναι μία σοβαρή κατάσταση, ειδικά στα μικρά παιδιά, στα άτομα…
Η διατροφή που αυξάνει τον κίνδυνο για ρευματοειδή αρθρίτιδα στις γυναίκες
Σύμφωνα με νέα επιστημονικά δεδομένα που παρουσιάστηκαν πριν από λίγες ημέρες στο ετήσιο συνέδριο του Αμερικανικού Κολλεγίου Ρευματολογίας, η διατροφή επηρεάζει άμεσα τις πιθανότητες εκδήλωσης…
Αυτές είναι οι τροφές με τα περισσότερα φυτοφάρμακα
Δυστυχώς ο σύγχρονος τρόπος καλλιέργειας φρούτων και λαχανικών είναι άρρηκτα συνυφασμένος με την χρήση φυτοφαρμάκων, με τα “βιολογικά προϊόντα” να αποτελούν, φυσικά, εξαίρεση σε αυτό…
Οι 10 συνήθειες της ελληνικής διατροφής που διώχνουν μακριά τους γιατρούς
Εχει ρίζες ελληνικές, έχει μεγαλώσει στα Ψαρά και κουβαλά πάντα και παντού την Ελλάδα πάνω της. Ο λόγος για την σεφ Μαρία Μπερναντί που διαδίδει σε…
Πως θα καταπολεμήσετε την ουλίτιδα
Η ασθένεια των ούλων (ουλίτιδα) είναι μια κοινή αιτία «πονόδοντου», αν και δεν έχει να κάνει αποκλειστικά με το δόντι αυτό καθεαυτό. Τα πρησμένα ούλα…
Εφαρμογή στο κινητό για διάγνωση του μελανώματος
Ένα καινοτόμο σύστημα για την έγκαιρη διάγνωση του κακοήθους μελανώματος δημιούργησαν Έλληνες ερευνητές από το Τμήμα Μηχανικών Βιοϊατρικής Τεχνολογίας του ΤΕΙ Αθήνας και άλλους φορείς.…
Έτσι γίνεται ένα σώμα που χάνει 50 κιλά (ΦΩΤΟ)
Η Έλνα Μπέικερ ήταν υπέρβαρη για το μεγαλύτερο μέρος της ζωής της. Όταν έφθασε στο σημείο να ζυγίζει περίπου 120 κιλά, αποφάσισε ότι χρειαζόταν να…
Δοκιμάζεται εμβόλιο κατά της χοληστερίνης
Αμερικανοί ερευνητές δοκίμασαν με επιτυχία σε πειραματόζωα ένα εμβόλιο κατά της χοληστερίνης και ανακοίνωσαν ότι μπορεί να την μειώσει περισσότερο και από τις στατίνες, την…
Πότε πρέπει να αφαιρούνται τα κρεατάκια από τη μύτη
Όταν τα γνωστά σε όλους μας κρεατάκια ή αλλιώς αδενοειδείς εκβλαστήσεις που βρίσκονται στο πίσω μέρος της μύτης έχουν μεγαλύτερο μέγεθος από το φυσιολογικό, δημιουργείται…
Μια παράδοξη ένδειξη ότι μια γυναίκα θα έχει υγιή εγκέφαλο στα γεράματα
Από τη μέση ηλικία ή και νωρίτερα φαίνεται αν μια γυναίκα θα καταφέρει να διατηρήσει τον εγκέφαλό της δυνατό καθώς περνούν τα χρόνια, σύμφωνα με…
Βιταμίνη C. Εξοντώνει τον καρκίνο και επιστημονικά
Όπως έχουμε δει , η βιταμίνη C προτεινόταν από πολλούς ερευνητές ως ένα εξαιρετικό αντικαρκινικό συστατικό. Μάλιστα, πολλοί ερευνητές προτείνουν να καταργηθεί από την λίστα…
Ποιοι πρέπει να κάνουν εμβόλιο γρίπης και για ποιους είναι επικίνδυνο
Αν και ο καιρός δεν θυμίζει σε τίποτα ακόμα φθινόπωρο ή χειμώνα, πολλοί άνθρωποι παρουσιάζουν ήδη συμπτώματα όπως βήχα, συνάχι, καταρροή.
Και μπορει ένα…
Επτά λάθη που κάνουμε στο μπάνιο μας
Μέχρι τώρα, το πιθανότερο είναι να έχετε βάλει στον αυτόματο πιλότο οτιδήποτε αφορά τη ρουτίνα του μπάνιου σας. Πόσο βαθιά είναι όμως ριζωμένες μερικές συνήθειες;…
Πως πρέπει να κοιμάστε για να προλάβετε τις ρυτίδες
Έχεις ακούσει ότι ο σωστός και ποιοτικός ύπνος, δεν σε βοηθά μόνο στο να παραμείνεις νέα, αλλά και πιο αδύνατη.Δεν αρκεί όμως απλά να πέφτεις…
Το 40% των παιδιών με ελλειματική προσοχή έχουν πιθανότητες να εμφανίσουν κατάθλιψη
Το 30- 40% των παιδιών με Διαταραχή Ελλειμματικής Προσοχής και Υπερκινητικότητας (ΔΕΠΥ) έχουν σοβαρές πιθανότητες να εμφανίσουν στοιχεία κατάθλιψης και να αναπτύξουν με τα χρόνια…
Ποια είναι η καλύτερη ώρα της μέρας για γυμναστική;
Πολλοί είναι εκείνοι που αναρωτιούνται αν τελικά η καλύτερη ώρα για να γυμναστεί κανείς είναι νωρίς το πρωί ή αργά το απόγευμα, αφού υπάρχουν έρευνες που…
Πώς θα κάψεις περισσότερες θερμίδες: Μάθε πόσες θερμίδες καις με κάθε είδος γυμναστικής
Κάνεις ποδήλατο, τρέχεις, πηγαίνεις χορό ή κολυμπάς; Ξέρεις πόσες θερμίδες καις κάνοντας χαλαρή ή έντονη γυμναστική; Ήρθε η ώρα να μάθεις..
Ορειβασία και Ορειβασία…
Τι θα πάθετε αν συνηθίζετε να κρατάτε το φτέρνισμα
Ίσως έχετε ακούσει ότι με το φτέρνισμα, τα σταγονίδια που εκοξεύονται από το στόμα σας ταξιδεύουν με 100χλμ/ώρα. Όσο απίστευτο και αν σας ακούγεται αυτό,…
Τι πρέπει να τρώτε για να μειώσετε τον κίνδυνο εκδήλωσης στεφανιαίας νόσου
Η αντικατάσταση των κορεσμένων λιπαρών με ακόρεστα λιπαρά ή καλής ποιότητας υδατάνθρακες ωφελεί την υγεία της καρδιάς. Αντίθετα, η αντικατάστασή τους με επεξεργασμένα τρόφιμα, λευκό ψωμί…
Έρευνα: Τι πρωινό τρώνε όσοι είναι αδύνατοι;
Το πρωινό είναι το πιο σημαντικό γεύμα της ημέρας. Πολλοί ωστόσο παραβλέπουν την αξία του και αμελούν να φάνε το πρωί. Πόσοι γνωρίζουν όμως τι τρώνε…
Τι σημαίνει για την υγεία ο αριθμός των ελιών στο σώμα
Οι ελιές στο σώμα έχουν αποτελέσει αντικείμενο πληθώρας επιστημονικών ερευνών.Μία από αυτές κατέληξε στο συμπέρασμα ότι οι άνθρωποι που έχουν πάνω από 100 ελιές στο…
