Έχω μια ερωτική απογοήτευση εδώ και περίπου 3 χρόνια και δεν μπορώ να τον ξεπεράσω και πρόσφατα έχουμε αρχίσει να μιλάμε πάλι.
Μα δεν νιώθω καλά μαζί του επειδή δεν μπορώ να τον δω από κοντά και γενικότερα όλα αυτά τα χρόνια έκρυβα τη σχέση μου μαζί του. Τι να κάνω για να βοηθηθώ;
Στο ερώτημά σας απάντησε η ψυχολόγος Σοφία Κουφοπούλου
Όπως καταλαβαίνω με τη συγκεκριμένη σχέση βιώνετε ένα αδιέξοδο. Από τη μια δεν σας δημιουργεί ευχάριστα συναισθήματα μα από την άλλη δυσκολεύεστε να απεμπλακείτε.
Τι είναι αυτό που σας κάνει να μιλάτε μαζί του ενώ δεν νιώθετε καλά; Τι κερδίζετε από αυτή την επαφή; Πώς γενικότερα, έχετε μάθει να σχετίζεστε με τους ανθρώπους;
Θα βοηθούσε μια πιο προσωπική επαφή με ειδικό ψυχικής υγείας ώστε να διερευνήσετε περισσότερο τις σκέψεις και τα συναισθήματα που βιώνετε με αυτή τη σχέση, καθώς και να ανακαλύψετε τι είναι αυτό που πραγματικά έχετε ανάγκη.
Σοφία Κουφοπούλου
ψυχολόγος – ψυχοδραματίστρια
6947834889
Ερωτική απογοήτευση: Τι συμβαίνει στο σώμα και πώς την ξεπερνάς
Ερωτική απογοήτευση: 5 χρήσιμα tips για να τον ξεπεράσεις
Μάθε πώς θα ξεπεράσεις μια ερωτική απογοήτευση
sxeseis-teen
