Μπορεί να σου φαίνεται καλοκαιρινό snack, αλλά το γιαούρτι με τα φρούτα αντιοξειδωτικές ιδιοήτητες τις οποίες χρειάζεσαι όλες τις εποχές! Επιπλέον τα υλικά που χρειάζεσαι υπάρχου πάντα στο σπίτι σου, οπότε γιατί να μην τα συνδυάσεις;
Επιπλέον είναι τόσο νόστιμο και ελαφρύ που ταιριάζει σε όλες τις ώρες της ημέρας!
Θα χρειαστείς
- 400 γρ. γιαούρτι με 2% λιπαρά
- 1 φλιτζάνι καρύδια ψιλοκομμένα
- 4 φλιτζάνι με ψιλοκομμένα φρούτα εποχής
- 2 κ.σ. κανέλα
Σε ένα μεγάλο μπολ ανακατεύεις το γιαούρτι με τα φρούτα. Αφού το χωρίς σε δυο μπολ για να σερβίρεις γαρνίρεις με κανέλα και καρύδια!
Καλή όρεξη!
Originally posted 2015-10-01 18:07:36.
Πηγή - idiva.gr
Tags: φαγητό
