Ολοι βρεθήκαμε στο τέλος ενός απογεύματος,-κι αφού έχουμε πιεί αρκετό κρασί- με έναν έντονο πονοκέφαλο. Για τους περισσότερους η εξήγηση είναι ότι ήπιαμε πολύ κρασί και όχι αρκετό νερό. Η απλούστερη λύση είναι να
συνειδητοποιούμε πόσο αλκοόλ καταναλώνουμε-και να φροντίζουμε να μην αφυδατωνόμαστε.
Πάντως για μια μερίδα του πληθυσμού οι πονοκέφαλοι μπορεί να εμφανίζονται ακόμα κι αν δεν πιούν πολύ κρασί.. Τί προκαλεί λοιπόν τους πονοκεφάλους αυτού του είδους και πώς μπορούμε να τους αποφύγουμε?
Υπάρχουν τρεις βασικοί ένοχοι και τρεις λύσεις αλλά πριν τους εξηγήσουμε ας καταρρίψουμε έναν μύθο–τα θειώδη ΔΕΝ προκαλούν πονοκέφαλο. Ενώ μπορεί να προκαλέσουν συμπτώματα άσθματος ,δεν είναι η αιτία των ενοχλητικών πονοκεφάλων.
Πάμε λοιπόν να γνωρίσουμε τους ένοχους.
Πρώτος ένοχος
η συνέχεια του άρθρου εδώ
seleo.gr-Ygeia
