Σε μια πρόσφατη έρευνα 460 ενηλίκων από 18 έως 70 ετών, περίπου το 65% των ερωτηθέντων υποστήριξε πως κοιμήθηκε καλύτερα τις φορές που είχε κάνει σeξ με τον/την σύντροφό του πριν τον ύπνο. Το καλύτερο; Οι συμμετέχοντες στην ερωτική πραξη κοιμούνται καλύτερα όταν προηγουμένως έχουν έρθει και οι 2 σε οργασμό.
Γιατί συμβαίνει αυτό;
Όταν κάνεις σeξ, δεν σκέφτεσαι τι θα κάνεις την επόμενη μέρα, δεν κοιτάζεις το κινητό σου. Σε αποσπά από την καθημερινότητα. Επίσης, για τις γυναίκες, ανεβαίνουν τα επίπεδα των οιστρογόνων μετά το σeξ, γεγονός που μπορεί να ενισχύσει τον κύκλο REM και να σε βοηθήσει να κοιμηθείς πιο βαθιά. Αν δεν έχεις σύντροφο ή εραστή, βέβαια, γιατί να μην έρθεις σε οργασμό μόνη σου;
Σε περίπτωση που χρειαζόσουν μια δικαιολογία για να κάνεις σeξ, σου την έδωσα. Επειδή όμως άλλη είναι η ιδανική ώρα για τη σeξουαλική πράξη, γιατί να μην το κάνεις 2 φορές σε μία μέρα;
sxeseis
