Θέλεις να την κολλήσεις στο ψυγείο; Να την βάλεις σε κορνίζα στο χολ; Να την πας στον γυμναστή και να του πεις ξεκίνα; Πράξε αναλόγως και μάθε ποιες δύο ασκήσεις δεν παραλείπει.
«Ό,τι κι αν συμβεί, κάνω πάντα 100 squats πριν μπω στο ντους, γιατί έτσι δεν θα το ξεχάσω. Τότε είναι η στιγμή μου. Αν ξέρω πως έρχεται ένα ταξίδι ή θα φορέσω σύντομα μαγιό και θέλω να είμαι σε έξτρα φόρμα, κάνω βυθίσεις στην μπανιέρα για τους τρικεφάλους μου. Προσπαθώ να κάνω 3 σετ των 25 επαναλήψεων μέσα στην ημέρα»
Κεντρική Φωτογραφία: instagram.com/kourtneykardash
Moda
