Αυστραλοί ερευνητές επιβεβαιώνουν κάτι που έχει ήδη έρθει στο φως μέσα από έρευνες, αλλά και από τις ζωές όλων μας ενδεχομένως. Το σeξ πριν τον ύπνο κάνει καλό. Ναι, το σeξ κάνει καλό γενικώς, αλλά πριν τον ύπνο έχει συγκεκριμένα οφέλη.
Η επιστημονική ομάδα του πανεπιστημίου CQ στην Αυστραλία κατέληξε στο ότι η ερωτική επαφή πριν τον ύπνο είναι το μυστικό για τον βαθύ ύπνο. Στην έρευνα συμμετείχαν 460 ενήλικες από 18 έως 70 ετών με το 64% αυτών να παραδέχονται πως το σeξ πριν κοιμηθούν τους βοηθάει. Αποστολή του πανεπιστημίου από “κει και πέρα ήταν να πάει την έρευνα και τα αποτελέσματα προς τη σωστή κατεύθυνση. Δεν είναι το σeξ, αλλά ο οργασμός που φέρνει όνειρα γλυκά (το «απονήρευτα» σχετικό). Γιατί συμβαίνει αυτό;
Με τον οργασμό απελευθερώνονται ορμόνες, όπως η ωκυτοκίνη, η οποία είναι γνωστή ως ορμόνη της αγκαλιάς και της αγάπης- είναι η ίδια που εκλύεται στο γυναικείο σώμα κατά τον θηλασμό- και η ντοπαμίνη- ορμόνη της χαράς εδώ. Παράλληλα το σeξ ρίχνει τα επίπεδα της κορτιζόλης, ορμόνης που σχετίζεται κυρίως με το άγχος. Κοινώς, το σeξ σου παίρνει το μυαλό μακριά από τις σκοτούρες. Μαζί με όλα αυτά συνυπολόγισε και το ότι η ερωτική επαφή ως δραστηριότητα που μας ανεβάζει τους παλμούς, κουράζει. Αν δεν είναι λοιπόν αυτές ιδανικές συνθήκες για να κοιμηθείς κατόπιν (στην αγκαλιά του ιδανικά), τότε ποιες είναι;
Υ.Γ Αν δεν έχεις ταίρι, μην νομίζεις ότι όλα τα παραπάνω δεν σε αφορούν. Μπορείς να περάσεις και μόνη σου πολύ καλά.
sxeseis
