Κάθε γλυκό που περιέχει ζάχαρη και ειδικά αυτά που έχουν αρκετή δόση σοκολάτας, θεωρούνται απο τα πιο παχυντικά..
αυτό που δεν ξέρατε όμως και λειτουργεί κάπως «υπόγεια» είναι πως το λάδι και τα γλυκά που έχουν σαν βασικό τους συστατικό το συγκεκριμένο είναι τα πλέον παχυντικά περισσότερο και απο τα σοκολατένια!
Έτσι, το πιο παχυντικό πιάτο είναι μία μερίδα λουκουμάδες!Ναι κιόμως! Πολλοί θεωρούν ότι ο λουκουμάς συγκαταλέγεται στα «υγιεινά» γλυκά, επειδή συνοδεύεται από μέλι και ξηρούς καρπούς.
Ωστόσο, οι υγιεινές πινελιές του λουκουμά «εξουδετερώνονται από το τηγανισμένο λάδι, καθώς οι λουκουμάδες τραβούν το λάδι και το λίπος του λαδιού, σαν σφουγγάρι.
Ενδεικτικά, μία κουταλιά λάδι δίνει 135 θερμίδες και αν προσθέσετε το ζυμάρι και το μέλι, τότε μια μερίδα λουκουμάδες έχει συνολικά περίπου 600 θερμίδες!
Πηγή: apospasma
xespao
