Η κατανάλωση νερού και η επαρκής ενυδάτωση του οργανισμού συνδράμουν στην αντιμετώπιση της ημικρανίας.
Σύμφωνα με, όσοι ταλαιπωρούνται από πονοκεφάλους και ημικρανίες μπορεί να νιώσουν καλύτερα αν αυξήσουν την κατανάλωση νερού.Οι ερευνητές επιστράτευσαν περισσότερους από 100 εθελοντές, στους μισούς, όμως, συνέστησαν να αυξήσουν την συνηθισμένη πρόσληψη υγρών κατά 1,5 λίτρο ή 7 ποτήρια νερό την ημέρα. Μετά από τρεις μήνες, όσοι έπιναν τόσο πολύ νερό, είχαν παρουσιάσει σημαντική βελτίωση της κατάστασής τους, συγκριτικά με τους υπόλοιπους.
seleo.gr-Ygeia
