Δίδυμοι
Δεν είναι αγχωτικό από μόνο του το να ισορροπήσεις την «δίδυμη» προσωπικότητα που κληρονόμησες με το ζώδιό σου; Η ταχύτητα των Διδύμων στη σκέψη και τις πράξεις μπορεί να τους δημιουργήσει την τάση να σκέφτονται υπερβολικά τα πράγματα, γεγονός που μπορεί να τους προκαλέσει άγχος. Είναι επίσης ένα ζώδιο με τρομερή ενέργεια και αυτό δεν τον βοηθάει να χαλαρώνει. Αν ανήκεις σε αυτό το ζώδιο προσπάθησε μια στο τόσο να αφιερώσεις χρόνο στον εαυτό σου κάνοντας μια δραστηριότητα που σε ευχαριστεί. Είναι η καλύτερη μέθοδος να φροντίσεις τον εαυτό σου και να καταπολεμήσεις τα άγχη σου.
Καρκίνος
Ο ασταμάτητος Καρκίνος μπορεί καμιά φορά να αναλαμβάνει περισσότερες υποχρεώσεις από όσες μπορεί να διαχειριστεί. Κι αυτό καμιά φορά του προκαλεί άγχος και αρνητικές σκέψεις που τον κατακλύζουν. Φροντίζει για τους πάντες και ενίοτε ξεχνά τον εαυτό του στη διαδικασία. Αν ανήκεις στο παραπάνω ζώδιο και νιώθεις έτσι κι εσύ καμιά φορά, το να κάνεις ένα διάλειμμα από κάθε υποχρέωση δεν είναι κακό. Ίσως σε βοηθήσει μια παύση και να σου επιτρέψει να σκεφτείς τι θες εσύ αντί για το τι θέλουν όλοι οι άλλοι και να χαλαρώσεις.
Παρθένος
Η Παρθένος μπορεί να αγχωθεί όταν την πιέσουν άλλοι, ή όταν υπεραναλύει καταστάσεις. Επίσης είναι το ζώδιο που «τα κρατά όλα μέσα του» και αυτό επίσης εντείνει την τάση τους να αγχώνονται. Αν ανήκεις στο παραπάνω ζώδιο ίσως δεις την κατάσταση να βελτιώνεται κατά πολύ αν αποδεχτείς την ιδέα ότι δεν γίνεται να είσαι τέλεια. Είσαι άνθρωπος και οι άνθρωποι κάνουν λάθη, έτσι θα κάνεις και εσύ. Ποιος ο λόγος να αγχώνεσαι για μια ουτοπία λοιπόν;
Ιχθύες
Η ενσυναίσθηση που χαρακτηρίζει αυτό το ζώδιο είναι και η κύρια πηγή του άγχους τους. Απορροφούν τόσο πολύ τα συναισθήματα των γύρω τους που καταλήγουν να αγχώνονται με τα προβλήματα των άλλων και όλη αυτή την ενέργεια που μαζεύουν μέσα τους. Μια λύση είναι πάντα ένα χαλαρωτικό μπάνιο, αλλά αν δεν πιάσει οι Ιχθύες μπορούν να φτιάξουν μια λίστα με τα δικά τους συναισθήματα και προβλήματα τη στιγμή που αγχώνονται. Θα δουν ότι όλα αυτά που νιώθουν τα νιώθουν εκ μέρους κάποιου άλλου.
zwdia
