Πόσες φορές ευχήθηκες να μπορούσες να γuμνάζεσαι στο σπίτι, σαν να βρίσκεσαι σε γυμναστήριο; Το πρόβλημα είναι ότι έχεις δοκιμάσει πολλά όργανα γυμναστικής που υπόσχονται…

Η καθημερινότητα μιας μαμάς είναι τόσο πιεσμένη που το γυμναστήριο φαντάζει ένα άπιαστο όνειρο, τόσο από άποψη χρόνου όσο και από θέμα οικονομίας, γιατί, κακά…

Αν θέλεις να στείλεις στην κόλαση όλα όσα έφαγες και να τα κάψεις, τότε κάνε ό,τι σου δείχνει η personal trainer Σοφία Περδίκη.

Δεν έχεις…

ΣΧΕΤΙΚΑ ΑΡΘΡΑ

Είναι τύχη να έχει κάποιος δουλειά σήμερα και ακόμα μεγαλύτερη τύχη είναι να έχει μια δουλειά που να του αρέσει και να ανταποκρίνεται…

Ανδρέας Γεωργίου: Τι του αρέσει να κάνει όταν δεν έχει γύρισμα..;
Μπορεί καθημερινά να ξοδεύει πάρα πολύ χρόνο στα γυρίσματα της σειράς «Μπρούσκο», αλλά ο …

Το να γυμναζόμαστε είναι κάτι που γνωρίζουμε ότι σίγουρα μας ωφελεί. Το ζητούμενο όμως είναι όταν το κάνουμε να το κάνουμε σωστά.Σύμφωνα με υπάρχοντα στοιχεία…

Η Βαρβάρα Φίλιου κατάκτησε τρία χάλκινα μετάλλια6 μετάλλια είναι ο απολογισμός για την Ελλάδα, για την αποστολή της ενόργανης και ρυθμικής γυμναστικής που έκανε Πάσχα…