Τελικά οι κοιλιακοί σας βλάπτουν τη σeξουαλική σας ζωή;

30 Απριλίου, 2017 - Γυναίκα

Κατερίνα Παπουτσάκη: «Ήμουν σε τραγική κατάσταση, αδιανόητος πόνος και απελπισία» (video) - Το νέο 9μελές ΔΣ του ΠΑ.ΣΥ.Δ.Α.Μ - Κορωνοϊός: Θετικό ένα στα δέκα rapid test από τους ελέγχους του ΕΟΔΥ την Τρίτη - Αμαλιάδα: Θύμα εκβιασμού 29χρονη – Ανέβασαν fake βίντεο στο Tik Tok με την ίδια γuμνή - Επελαύνει ο καύσωνας με 43άρια – «Μετά από δέκα ημέρες ίσως δούμε κάτι καλύτερο» - Πανελλαδικές: Λήγει την Πέμπτη η προθεσμία υποβολής Μηχανογραφικού - Βέροια: Είδαν αστυνομικούς και πέταξαν τσαντάκια με φιξάκια ηρωίνης από το αμάξι - Ρέθυμνο: 42χρονη βρέθηκε νεκρή σε παραλία δίπλα από τον μεθυσμένο σύντροφό της - Παλαιό Φάληρο: Μηχανή παρέσυρε και σκότωσε πέζο - Θρίλερ στην Ηλεία με το απανθρακωμένο πτώμα μέσα σε σπίτι – Τι εξετάζουν οι Αρχές

ΣΑΣ ΑΡΕΣΕ ΤΟ ΑΡΘΡΟ: ΚΟΙΝΟΠΟΙΗΣΤΕ:

Newsorama > Γυναίκα > Τελικά οι κοιλιακοί σας βλάπτουν τη σeξουαλική σας ζωή;

Μπορεί να σου φαίνεται τελείως περίεργο και παράλογο το να επηρρεάζεται η σeξουαλική σου από τους κοιλιακούς σου αλλά οι ειδικοί σε θέματα σeξ είναι κάθετοι! Οι πολλοί κοιλιακοί μπορούν

όντως να βλάψουν τη σeξουαλική σου ζωή και μάλιστα να σου δημιουργήσουν πόνους κατά τη διάρκεια του σeξ.

Η Dr. Karla Wente, a pelvic floor physical therapist στο DPT Sport στο Illinois αναφέρει πως οι κοιλιακοί δημιουργούν ένταση χαμηλά και έτσι μπορούν να οδηγήσουν σε έντονους πόνους κατά τη διάρκεια του σeξ.

Η λύση: Η Dr. Karla Wente αναφέρει πως καλό είναι να κάνεις μερικούς κοιλιακούς, αρκεί να μην το παρακάνεις. Ωστόσο προτείνει ως καλύτερη λύση για κοιλιακούς την άσκηση της παρακάτω φωτογραφίας.