Ο ψυχολόγος Αργύρης Θεοδωρόπουλος σας απαντά:
Είμαι 46 ετών και ύστερα από αρκετά γάμου αποφάσισα να χωρίσω, αλλά με τρομάζει πολύ η μοναξιά. Πώς θα κάνω μια καινούρια αρχή; Ράνια
Αγαπητή Ράνια, οι αλλαγές που επιφέρει ένα διαζύγιο είναι πολύ σημαντικές σε όλους τους τομείς της καθημερινότητας, στον συναισθηματικό, τον οικονομικό και τον κοινωνικό. Το τέλος μιας σχέσης συχνά προκαλεί πόνο, φόβο, θυμό, απογοήτευση και ανασφάλεια για το μέλλον. Η θλίψη και ο φόβος συνήθως κυριαρχούν καθώς η επόμενη μέρα βρίσκει τους συντρόφους αντιμέτωπους με μια νέα άγνωστη πραγματικότητα. Σε αυτό τη φάση της ζωής σου είναι σημαντικό να δώσεις χώρο και χρόνο στον εαυτό σου ώστε να επεξεργαστεί τα συναισθήματα που άφησε αυτό το διαζύγιο και στη συνέχεια να προσαρμοστείς στα νέα δεδομένα. Ιδιαίτερα ωφέλιμο θα είναι να «ανοιχτείς» περισσότερο, να γνωρίζεις και να εμπιστεύεσαι τους γύρω σου χωρίς φόβο και μιζέρια!
sxeseis
Tags: λύση, μαλλιά, χρόνια, χωρισμός
