Κι όμως μια μικρή αλλαγή στον τρόπο με τον οποίο κοιμάσαι μπορεί να βελτιώσει σημαντικά τη σχέση με τον αγαπημένο σου.
Υπάρχουν πολλά πράγματα για τα οποία μπορεί να συμφωνούμε ή να διαφωνούμε με τον σύντροφό μας. Οι αμοιβαίες υποχωρήσεις είναι απαραίτητο συστατικό μιας υγιούς σχέσης ωστόσο υπάρχει κάτι το οποίο αρκετοί αρνούνται να «θυσιάσουν»: η πλευρά του κρεβατιού στην οποία κοιμούνται.
Το συγκεκριμένο θέμα αποτελεί «παγίδα» για τα ζευγάρια, ειδικά κατά τα πρώτα στάδια μιας σχέσης, καθώς οι άνθρωποι τείνουν να αναπτύσσουν μια προσκόλληση σε μια συγκεκριμένη πλευρά του κρεβατιού.
Η αλλαγή πλευρών στο κρεβάτι είναι τελικά ευεργετική για τη σχέση σας;
Ένα viral ζευγάρι του TikTok (@renovatingourhome) δημοσίευσε πρόσφατα ένα βίντεο στο οποίο εξηγούσαν ότι δεν έχουν ορίσει συγκεκριμένη πλευρά στην οποία θα κοιμούνται και κάνουν διαρκείς εναλλαγές.
Οι followers διχάστηκαν με αρκετούς να αναρωτιούνται πώς το καταφέρνουν αυτό ενώ άλλοι έσπευσαν να συγχαρούν το ζευγάρι για αυτή την κίνηση.
Ο Dr. Shelby Harris, Διευθυντής στο Sleepopolis μίλησε στο bustle.com και εξήγησε ότι ακόμη και η θέση του κρεβατιού στο δωμάτιο μπορεί να μας επηρεάσει στην επιλογή της πλευράς που συνηθίζουμε να κοιμόμαστε.
«Οι άνθρωποι μπαίνουν σε μια ρουτίνα ύπνου σε μια συγκεκριμένη πλευρά του κρεβατιού και οι διαταραχές αυτής της ρουτίνας μπορεί να χαλάσει την ποιότητα του ύπνου», λέει ο ειδικός.
Τα οφέλη
Η σύμβουλος σχέσεων, Courtney Hurin, έχει αντίθετη άποψη και υποστηρίζει ότι η αλλαγή πλευράς με τον σύντροφό σου έχει πολλαπλά οφέλη, μπορεί να σας φέρει πιο κοντά και να αναθερμάνει τη σχέση σας.
- Μη ξεχνάς πως η δυνατότητα προσαρμογής στις ανάγκες του συντρόφου σου είναι βέβαιο ότι θα σας φέρει πιο κοντά, ανεξάρτητα από την κατάσταση.
- Το να μοιράζεσαι κάτι τόσο προσωπικό όσο ο χώρος ύπνου με ένα άλλο άτομο είναι μεγάλη υπόθεση. Για αυτόν τον λόγο, οι ανταλλαγές θέσεων με τον σύντροφό σου στο κρεβάτι μπορούν πραγματικά να ενισχύσουν αυτή την οικειότητα στη σχέση σας.
- Η εναλλαγή θέσεων μπορεί να αναθερμάνει σημαντικά την ερωτική σας ζωή και να αυξήσει τη λίμπιντο.
Με τον ύπνο όμως τι γίνεται;
Η εναλλαγή θέσεων στο κρεβάτι μπορεί να βοηθήσει τη σχέση σας, αλλά αυτό δεν σημαίνει ότι θα σας εγγυηθεί έναν καλύτερο ύπνο. Σύμφωνα με τον ειδικό, κανένα στοιχείο δεν υποστηρίζει ότι η αλλαγή ή ο ύπνος στο ίδιο σημείο μπορεί να βελτιώσει την ποιότητα του ύπνου.
Πηγή κεντρικής: pexels.com
.
Sxeseis
