Τροφές που καταπολεμούν τα εντερικά αέρια
Είτε πρόκειται για σωματική δυσφορία, όπως από πρήξιμο ή σφίξιμο στο στομάχι, είτε για ανεξέλεγκτα αέρια από το πεπτικό σύστημα, όλοι έχουμε βρεθεί σε τέτοια οδυνηρή στιγμή , όταν δηλαδή το σώμα μας είναι υπερφορτωμένο με αέρια.
Τα καλά νέα είναι ότι υπάρχουν τροφές που βοηθούν το σώμα να καταπολεμήσει τα αντιπαθητικά αυτά αέρια. Δείτε ποιες είναι αυτές:
Πράσινη πικραλίδα
Ανανάς και παπάγια
Kimchi
Κεφίρ
Μπαχαρικά
Χαμομήλι
